Kohderyhmä

Lihaksia rentouttavana hoitona hieronta sopii lähes kaikille.
Tuki- ja liikuntaelinvaivoissa hieronta on tärkeä osa hoitoa.

Tarkoitus

• rentoutuminen
• kudosten verenkierron sekä aineenvaihdunnan lisääminen
• venytysvaikutus pehmytkudoksiin
• kivun lievitys

Sisältö

• Sivelyotteilla tutkitaan ja lämmitetään hoidettava alue.
• Pusertelu eli muokkausotteilla venytetään ja aiheutetaan paineenvaihtelua syviin lihassäikeisiin.
• Hankausotteilla suoritetaan poikittaiskäsittelyt jänteisiin ja lihasten kiinnityskohtiin.
• Mobilisoivilla otteilla yhdistetään hieronta nivelten liikutteluun tavoitteena liikkuvuuden lisääminen.
• Täristysotteilla ja taputuksilla rentoutetaan ja rauhoitetaan lopuksi hierottu alue.

Laatutavoitteet

Hierontahoidot suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.

Tieteellinen perusta

Lihashuolto, VK-Kustannus Oy, s. 9-88

Takaisin Hinnasto ja palvelut -sivulle